自分の体の状態を知っておくこと 　昨年からなのですが年に1度、体の隅々まで、しっかりと検査することにしており、今週はその受診にいってきました。 　昨今コロナも心配ですが、年齢と共に様々な病気の不安も…。 　何でもそうですが、早期発見・早期治療が1番大切。 　ここ3?4年は自炊の際は野菜中心の食事を心掛け、週1回のホットヨガで体を動かすなど、自分なりに健康には気を配っていますが、それでも体調を崩した際などは、心の奥底で不安も生まれ始めてきたところも…。 　よって年に1回の検査でドクターから、「問題ありません」との言葉や、細かな検査結果のレポートを頂くと、想像以上に安心する自分が存在しており、体だけでなく…